Le Coaching

Le coaching est une méthode d’accompagnement dans la définition et l’atteinte de vos objectifs. Les solutions sont en vous, TuCan Office vous aide à trouver vos ressources, à vous poser les bonnes questions et à supprimer les freins pour atteindre votre but.

A cet effet, nous vous proposons :

  • Des parcours de coaching individuels personnalisés et adaptés à vos besoins.
  • Des ateliers de coaching de groupes pour avancer en intelligence collective sur une problématique commune.
  • Des accompagnements pour les particuliers et les entreprises (coachings de manager, de dirigeant.e.s, d’équipe).

Qu’est-ce qu’un processus de coaching ?

Tout vous sera expliqué lors de la séance d’introduction qui est gratuite et dure environ 45 minutes. Elle peut être faite à votre convenance, par téléphone, en visio ou en direct.

Un processus classique se déroule sur 8 à 12 séances d’1h environ, à raison d’une séance hebdomadaire, selon vos disponibilités.

Le processus est entièrement personnalisé et peut s’adapter aux besoins de chaque individu ou groupe.

couple victorieux au sommet d'une montagne

Pourquoi consulter un coach ?

Le principe est simple, un coach vous accompagnera dans la résolution d’un problème, sans vous conseiller, sans  vous imposer des  solutions qui ne vous conviendraient pas.

Les problématiques les plus courantes sont les suivantes :

    • Gestion du stress
    • Situation difficile à surmonter, à accepter
    • Difficultés à faire un choix de vie, de carrière
    • Améliorer son leadership, ses compétences managériales
    • Sentiment d’imposture au travail
    • Manque de confiance en soi
    • Recherche d’amélioration des performances
    • Problèmes de communication
    • Difficultés à gérer les priorités
    • Difficultés à gérer son argent
    • Changement de vie à accepter, à affronter
    • Charge mentale extrême
    • Angoisses
    • Sentiment de ne pas être la personne que l’on souhaiterait être
    • Besoin de s’occuper de soi
    • Apprendre à dire non

Cette liste est évidemment non exhaustive, nous pouvons vous accompagner dans beaucoup de situations ! N’hésitez pas à nous envoyer votre demande via le formulaire de contact.

Quelle que soit votre demande, notre objectif est identique au vôtre : l’atteinte du mieux-être !

Grâce à TuCan office, YES TU CAN !*

*Oui, tu peux
femme accomplie sur des marches

Cela pourrait également vous intéresser

TuCan office propose des consultations spécialisées pour chacune de ces disciplines, qui sont également utilisées dans le cadre d’un parcours de bien-être personnalisé :

Bilan de compétences

Accredited, animal doctors providing coe are a full service, animal department providing comprehensive healthcare services to pets in Lucerne area.

Relaxation

La relaxologie est une discipline axée sur la relaxation qui permet de trouver un état de sérénité et d’alignement corps-esprit.

Sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur la connaissance de soi, en connectant son monde intérieur à son monde extérieur.

Foire aux questions

Dois-je payer toutes les séances d'un coup ?

Non, évidemment ! Un processus de coaching peut s’avérer coûteux, nous sommes toujours ouverts à vous proposer des facilités de paiement.

En vous engageant dans le processus, vous accepter de régler les séances à l’avance, mais ces conditions peuvent être revues si votre situation financière est compliquée.

Et si je souhaite arrêter le coaching ?

Le contrat de coaching ne vous engage pas dans la durée. En revanche, il vous engage à suivre le processus. Il vous sera clairement indiqué que vous pouvez décider d’arrêter le coaching à tout moment, sans insistance de la part de TuCan Office pour vous pousser à continuer. Nous vous demanderons simplement d’en formuler les raisons par e-mail et de nous prévenir 48h avant la prochaine séance prévue, à minima.

Les coachings sont-ils confidentiels ?

Oui ! Les coachs répondent à une charte déontologique claire qui indique que le contenu des échanges est strictement confidentiel (comme chez un médecin !). La seule limite serait un cas de mise en danger de soi ou d’autrui (du bon sens donc !).